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 ¿Qué
es el Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)?
¿te vuelves para confirmar
que cerraste la puerta? ¿Te lavas las manos
muy seguido porque temes enfermarte? ¿Caminas
siempre por las
mismas baldosas? Estos pequeños rituales no tienen
nada de malo,
siempre y cuando no se transformen en una obsesión.
Te explicamos
cuándo son parte de un TOC.
El trastorno obsesivo compulsivo es un problema frecuente
en la actualidad. Tal es así que hasta hay una
obra en cartel que trata sobre este tema: “Toc
–Toc”, donde seis personajes que padecen
trastornos obsesivo-compulsivos se encuentran y se conocen
en la sala de espera de un afamado psiquiatra con el
fin de solucionar sus problemas. El psiquiatra nunca
acude a la terapia y serán ellos los que tengan
que llegar a sus propias conclusiones.
Pero, ¿qué
es exactamente el TOC? Aquí te lo explicamos.
1. ¿Cuál
es la característica principal del TOC?
El aspecto fundamental del TOC es que quienes lo padecen
tienen recurrentes obsesiones o compulsiones que son
severas pues consumen gran parte del día en estas
conductas y causan marcada molestia o incapacidad. Estas
personas reconocen sus actitudes como irracionales o
excesivas pero no pueden dejar de hacerlas.
2. ¿Qué es una obsesión?
Podríamos definir las obsesiones como imágenes,
impulsos o pensamientos que son persistentes y recurrentes
y que son vividos como intrusivos e inapropiados, causando
ansiedad o incomodidad. Estos pensamientos e imágenes
no son las preocupaciones típicas por los problemas
de la vida cotidiana.
Estas personas que padecen TOC tratan de ignorar o suprimir
estos pensamientos o de neutralizarlos con otros pensamientos
o acciones cayendo en verdaderos y complejos rituales.
Pero reconocen que estas imágenes o preocupaciones
son producto de su propia mente.
3. ¿Qué ejemplos hay de estas
conductas?
Las compulsiones son definidas como conductas o actos
mentales repetitivos (repetir palabras, contar una y
otra vez algo, abrir y cerrar) con lo que las personas
sienten que les permiten manejarse con las obsesiones
y tratan de aplicar los rituales de manera rígida
e inmutable.
4. ¿Qué se intenta lograr con
estas compulsiones?
Estas conductas repetitivas tratan de prevenir o reducir
la angustia o los miedos.
5. ¿Lo logran?
No, en realidad estas conductas ritualistas son poco
adaptativas, constriñendo la vida e impidiendo
buscar una salida realista a esa angustia o a los miedos.
En cierto momento estas personas (salvo los niños)
reconocen que sus obsesiones y compulsiones son excesivas
e irreales. Estas actitudes producen marcada incomodidad
interfiriendo con sus hábitos, trabajos y ocupaciones
y suelen insumir más de 1 hora del día
en su realización.
¿Tienes
un trastorno obsesivo compulsivo (TOC)? Guía
orientativa
Las conductas obsesivas son frecuentes.
Muchas personas tienen conductas similares como lavarse
sus manos todo el tiempo u organizar su escritorio,
oficina o la cocina de una especial manera, pero eso
aislado no constituye un TOC.
El TOC toma control de la vida de las personas
(adultos, niños y jóvenes) y
con rituales tratan de neutralizar la angustia ante
distintas situaciones. Recuerdo una paciente que tenía
que lavarse 50 veces las manos con jabón y luego
con detergente, a pesar de tener las manos lastimadas
y llegaba a tirar las ropas si creía que estaban
contaminadas. La persona que padece TOC sabe de lo inapropiado
de sus conductas pero no puede dejar de hacerlas pues
teme angustiarse si no realiza sus rituales de forma
compulsiva.
Si bien el psiquiatra es el único que
puede diagnosticarlo correctamente,
Este sumario que sigue podría orientarte y ayudarte
para reconocer en ti mismo o en tu familia cuando puede
padecer un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y cuando
no. También aclaramos que estos cuadros deben
ser tratados con psicoterapias y fármacos.
Una persona que se lava las manos 60-100
veces al día, hasta que las tenga rojas
y descarnadas
Un adolescente que se llega tarde a su colegio
porque no puede salir de la ducha hasta que
se haya enjabonado y limpiado 30 a 40 veces.
Una persona que traba y destraba su puerta
antes de salir durante un cuarto de hora.
Un niño que prueba una y otra vez si
la luz está apagada incluso cuando
es evidente que lo está.
Aguien que guarda los diarios y revistas
desde hace 20 años, “por las
dudas”, sin que tenga un trabajo que
lo justifique.
Un niño que guarda fósforos
usados como protección contra un probable
incendio de su casa.
Una persona que debe hacer el mismo movimiento
con sus pies, 20 veces, previamente a su ingreso
a una habitación o a la casa.
Un niño de 8 años que camina
siempre por las mismas baldosas repitiendo
el movimiento hasta 100 veces porque si no
lo hace siente que algo terrible les ocurrirá
a los padres.
Una persona que ocupa horas en organizar
las ropas según color o las comidas
según el alfabeto o acomoda todo el
tiempo su escritorio sin permitir que nadie
le toque nada y si esto ocurriera, lo vuelve
a acomodar.
Un niño que no sale de la casa hasta
que no haya anudado los cordones de las zapatillas
exactamente igual todos los días.
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Alguien que se lava las manos después
de cada comida o de ir al toilette.
Un adolescente que tarda 5 minutos en arreglarse
el pelo antes de salir al colegio.
Una persona que controla que las puertas
y ventanas de su casa estén cerradas
cada noche antes de dormir.
Un joven que controla si la luz de su cuarto
está apagada antes de salir debido
al pedido de los padres.
Una persona que dedica tiempo y dinero en
coleccionar objetos de arte.
Un joven o niño que en su dormitorio
tiene una cantidad de fotos de sus ídolos
favoritos.
Un músico o escritor que repasa una
y otra vez su partitura o texto hasta que
sea perfecto.
Un niño que juega con sus amigos en
las baldosas de la vereda sin deducir ninguna
consecuencia de esa acción.
Un empleado o gerente que no abandona su
oficina hasta que esté ordenada y limpia.
Un joven que arregla con placer los libros
o discos en su casa o que acomoda las mercaderías
en su lugar de trabajo.
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COMO SE TRATA
EL TOC
Actualmente estos cuadros se alivian o solucionan con
tratamientos psicoterapéuticos y farmacológicos.
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